Wczoraj nie cwiczylam
Taki dzien byl potrzebny dla moich miesni, to w koncu pierwszy tydzien jak cwicze
Dzis juz zrobilam rozgrzewke i skalpel
A teraz siedze i jem owsianke:)
Dzis dalej bede uzupelniac album mojego malucha.
Wczoraj pierwszy raz w zyciu przygotowywalam steka wolowego, kupilismy w cym celu specjalnie patelnie grillowa, ale juz wiem ze przyda mi sie nie tylko do stekow. Mozna grilowac tam przeciez wszystko warzywka itd:)
Dzien jedzeniowy wczoraj na 5 !!!
Wczoraj odmowilam piwka, M kupil jedno z moich ulubionych takie lajtowe Corone, ale twardo powiedzialam nie!!! Dobrze ze nie kupil Desperadosa bo bym pewnie wymiekla;P lepiej niech o tym nie wie:)
FOTOMENU
OWSIANKA:PESTKI, ORZEHY,BANANY SUSZONE, MIOD
![]()
WAFLE RYZOWE POSMAROWANE SERKIEM PHILADELPHIA, LOSOS WEDZONY,OGOREK,CEBULA
![]()
STEK WOLOWY,SALATKA GRECKA
![]()
PODWIECZOREK: SEREK WIJSKI LIGHT
KOLACJA:JABLKO
Taki dzien byl potrzebny dla moich miesni, to w koncu pierwszy tydzien jak cwicze
Dzis juz zrobilam rozgrzewke i skalpel
A teraz siedze i jem owsianke:)
Dzis dalej bede uzupelniac album mojego malucha.
Wczoraj pierwszy raz w zyciu przygotowywalam steka wolowego, kupilismy w cym celu specjalnie patelnie grillowa, ale juz wiem ze przyda mi sie nie tylko do stekow. Mozna grilowac tam przeciez wszystko warzywka itd:)
Dzien jedzeniowy wczoraj na 5 !!!
Wczoraj odmowilam piwka, M kupil jedno z moich ulubionych takie lajtowe Corone, ale twardo powiedzialam nie!!! Dobrze ze nie kupil Desperadosa bo bym pewnie wymiekla;P lepiej niech o tym nie wie:)
FOTOMENU
OWSIANKA:PESTKI, ORZEHY,BANANY SUSZONE, MIOD
WAFLE RYZOWE POSMAROWANE SERKIEM PHILADELPHIA, LOSOS WEDZONY,OGOREK,CEBULA
STEK WOLOWY,SALATKA GRECKA
PODWIECZOREK: SEREK WIJSKI LIGHT
KOLACJA:JABLKO
ariss
13 stycznia 2014, 19:54stek i sałatka przyciągają! mmm :)
sQzmeee.
13 stycznia 2014, 11:11ale tu u Ciebie pysznie! ;P
niepewna1
13 stycznia 2014, 11:04smacznie ! :)
Laydee87
13 stycznia 2014, 08:07ja też mam patelnię grillową i to świetna rzecz jest :) grillujemy wszystko: mięsko, warzywa, ryby. wczoraj np robiłam kotlety mielone z cebulką i wyszły takie smaczne że aż :) ja jednak wolę killera niż skalpel :) 3maj dietkę, ćwicz i daj znać jakie efekty :)
Bobolina
13 stycznia 2014, 00:47mmm stek wyglada pysznie, nigdy nie jadlam ale pewnie smakuje jeszcze lepiej niz wyglada :D w ogole menu na 6ke!
Fit-Wyzwanie
12 stycznia 2014, 22:17super menu :) pamiętaj wybieraj mądrze :)
Milosniczka
12 stycznia 2014, 18:53ładne menu :)
spelnioneMarzenie
12 stycznia 2014, 18:00jak wszystko smacznie wyglada :)
zzuzzana19
12 stycznia 2014, 16:37Menu mega zdrowe i pyszne, chociaż ja wołowiny nie lubię :)
Karolcia300592
12 stycznia 2014, 15:03Też muszę taki album małej zrobić, bo na razie wszystkie zdjęcia na dysku... super menu:)