Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

12 stycznia 2012

Dzisiaj tylko menu:

kawa
śniadanie: 3 kromki chleba+ser żółty, dżem niskokalorycznych+herbata
obiad: 2 gołąbki polane sosem pieczarkowym
kawa rozpuszczalna z mlekiem
kolacja : serek ziarnisty + z kromką chleba

Miłego popołudnia