Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakiś taki brak motywacji...

No witajcie, dziś muszę wam powiedziać, że mach chyba pierwszy od początku spadek motywacji... Albo hormony mi wariują bo końcówka @, albo wczorajsze zmęczenie dało o sobie znać. Ale już wszystko mówię :)
Wczoraj mi dziecię wstało o 4.30... (Tak, ostatnio o tej godzinie wstała z 2 lata temu). Jasno się już robiło i zaczęła marudzić... a że głodna, a że siku, a że daj to, daj tamto... zwlekłam się i jedyne o czym marzyłam to kawa!! Zjadłyśmy śniadanie i zaczęło się ogarnianie mieszkania. Wskoczyłam też na stepper i wytuptałam z 10 minut. Zrobiła się godzina 8... 8 gdzie my od 2 tygodni o tej godzinie dopiero wstawałyśmy. Zjadłam drugie śniadanie. Dzień jakoś biegł, ale powiem, Wam, że na trening w ogóle nie miałam ochoty. Myślałam, ze Maja padnie koło wiecie najpóźniej 12 na drzemkę, a ona nie i nie... Dzień zakończyła o 21.30 - co daje w sumie 17 h niespania, zmęczoną rozdrażnioną matkę i sama nie wiem co jeszcze... Także tak nie chciało mi się jak cho**re, ale zrobiłam trening => wyzwanie zobowiązuje. Dzień #2 z M. K. zaliczony, Mel B ramiona też. Razem z stepem dało to 461 kcal spalonych. 
A dziś od 7 na nogach... Zerowa motywacja, mam wrażenie, że przez noc mi cały ten tłuszcz wrócił, który spaliłam. Zakwasy na udach z przodu i z tyłu. Boczki wróciły i w ogóle wszystko jest na nie, jestem rozdrażniona i niezadowolona w ogóle. Tak wylewam żale, bo mi wolno. Dziś zrobiłam tylko Kołakowską dzień #3 na mięśnie brzucha, co daje 28 minut i tylko 155 spalonych kcal. Żałosne, ale nie chce mi się nic więcej robić. Myślę na Mel B, ale nie chcę nic robić na siłę. Wiem, że miałam już w tym tygodniu 2 dni luzu, ale dziś chyba tez resztę sobie odpuszczę bo nie chcę się totalnie zniechęcić. 

Podsumowanie tygodnia :
5 dni treningów.
Spalonych  1995 kcal. 
Z pozytywnych rzeczy 2 dni z rzędu limit kroków wyrobiony.
Do jutra. Mam nadzieję.