Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-1kg

Miałam się nie ważyć, po grzesznym tygodniu (w moim mniemaniu, bo jak wytłumaczyć kebaba i czekoladki), no i z powodu zbliżającego się okresu (faktycznie czuję się jakaś nabita :D), ale stanęłam na francę i się miło zaskoczyłam....baaaaaaaaardzo miło !!!!!! :D

-1 kg. Zmieniam pasek wagi na 81,5.

Jeszcze tylko 1,5 kg i przywitam 7 z przodu. 

Teraz dostałam powera!!!!! Na razie zjadłam na śniadanie owsiankę z żurawiną i rodzynkami - uwielbiam. Mała śpi, ale niepewnie, więc z ćwiczeniami się wstrzymam do godzin popołudniowych, gdy padnie zmęczona.

Dzisiaj w planie:

• Mel b rozgrzewka 
• Tiffany trening na boczki i talie osy
• Mel b trening brzucha
• Mel b trening ramion
• Mel b trening nóg (mój hardcore, nie lubię :D)
• Mel b rozciąganie

Postanowiłam, że co poniedziałek będę mierzyć obwody:biust, talia, biodra, uda, a co drugi poniedziałek będę stawać na wadze.

Wczorajszy dzień bez grzeszków :)