Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomysł na zdrową kolację :)


No Kochani. <3

To jakie macie pomysły na pyszną, zdrową kolację? Podzielcie się swoimi patentami, chętnie skorzystam ;)

fisia

  • CzasNaDiete

    CzasNaDiete

    1 maja 2018, 13:46

    Pytasz o kolację, a powiedz mi co jadasz na śniadanie? Właśnie walczę z układaniem porannego menu.

  • Pixi18182

    Pixi18182

    1 lutego 2018, 12:30

    Ja ostatnio polubiłam tuńczyka w sosie własnym + jajko + ogórek kwaszony + cebulka :D Do tego przyprawy i łyżka jogurtu naturalnego.

  • Azane

    Azane

    30 stycznia 2018, 23:05

    jak wracam z treningu to białko i owoce, czyli jakiś koktajl, najbarziej lubię banana i truskawki z jogurtem, albo mango z mlekiem:) Czasem do tego siemię i orzechy.. A w klasyce to sałata z łososiem, albo kurczakiem, dobrym vinegree i pestkami... A jak zimno to ciepła pomidorowa;p

    • fisia93

      fisia93

      30 stycznia 2018, 23:41

      Mniam aż się głodna zrobiłam ;)

    • Azane

      Azane

      30 stycznia 2018, 23:47

      w sumie ja tez i dlatego pójdę spać;)