Dla wzmocnienia efektu zaczęłam ćwiczyć z Chodakowską i muszę uczciwie powiedzieć, że to jest wielka rzecz.
Ja właściwie się nie pocę ale z nią (chociaż ćwiczenia wydają się to proste ) spociłam się i nie czuję członków, a dałam radę ćwiczyć TYLKO 25 min ut.
Jak jutro wstanę do pracy NIE WIEM!!!!!!
Mam nadzieję, że starczy mi zapału i będę z nią ćwiczyć chociaż co drugim dzień.
fiszbon
4 marca 2013, 22:17na kilera nie jestem jeszcze gotowa póki co ćwiczę skalpela
Katharina70
24 lutego 2013, 22:36Ja mialam dzisiaj to samo kiler 24 min ..o masakro !!!!!!!!!!!!!!! ale mam motywacje bo moja siostra juz od miesiaca z nia cwiczy i 5 kg w dol .