Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień ważenia / piątek 13-ego

Hej!

Dziś piątek trzynastego, ale to co! Dobrze ze piąteczek wreszcie. Ten tydzień wydawał mi się strasznie długi..

dziś też dzień ważenia i miła wiadomosc: spadek w tym tygodniu jest zauważalny. Jeszcze w weekend było 94 a jest 92,6 wiec jest Oki. Teraz dążę żeby znów zobaczyć 8 z przodu a potem się jej pozbywać ale tym razem z drugiej strony na 7 a nie 9 😁 

zrobiłam też rano zdjęcia porównawcze i widze lekką różnicę. Może kiedyś się przełamię i je wstawię tutaj ale jeszcze nie teraz 🙃

wczoraj mieliśmy iść na tańce ale P. nie dojechał i w ostatniej chwili wybrałam się na Salsation. Musiałam pożyczyć samochód od sąsiadki bo nie miałam czym jechać :D ale tak było super, że zostałam na zumbę jeszcze i  byłam padnięta po 2 godzinach ale było mega super ❤ 

wrzucam 2 piosenki  które mi się spodobały 😁

A do tej jest mega wyczerpujący układ, który uwielbiam 😁:

Ta piosenka jest też świetna dla mnie na cardio np na orbitreku 😁

plan na weekend to targi ślubne w niedzielę.

jedzeniowo ok, chociaż wczoraj się złamałam i wpadły czekoladki 🙄 no ale to nic. Nadrobiłam trochę na zumbie 😁

dziś planuję siłkę po pracy i może jutro z rana też się wybiorę. Kurcze serio to polubiłam 😊

To miłego piąteczku życzę ❤