Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dodane wyzwanie "sexy pośladki w 30 dni"


Dodałam sobie nowe wyzwanie a co tam na pewno się wyrobię ;). Po wczorajszych ćwiczeniach odczuwam lekkie zakwasy na brzuchu i oczywiście na boczkach , ale jak to mówiąchcesz być piękna cierp ;(. Brzuch jest moim słabym obszarem , więc go trochę postanowiłam katować :<. Ale tyłek też musi się trochę ujędrnić a, że samo się nie zrobi więc.... NOWE WYZWANIE!!!! Zaczynamy od jutra czas start , ciekawe nigdy nie robiłam tylu przysiadów pod rząd zastanawiam się jak zareaguje moje ciało , nogi i oczywiście pupa :p 

Dziewczyny głowa do góry , pierś do przodu , poprawiamy korony i zasuwamy <3

Damy radę ;)

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    16 marca 2017, 14:00

    super i tak trzymaj :)

  • mystify

    mystify

    16 marca 2017, 09:43

    na pośladki polecam zestaw ćwiczeń z centrum sportowca na yt, trening na seksowne pośladki :D czy jakoś tak... krótkie, ale dają wycisk! :D

  • Rina_91

    Rina_91

    15 marca 2017, 21:46

    Zapraszam do mojego wyzwania brzuchoweho :-)