Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nawyki

kolejny tydzień indukowania zdrowych nawyków żywieniowych:). Nie powiem, że nie zdarza mi się zjeść coś spoza listy bo bym skłamała, czasami w pracy koleżanki przyniosą coś apetycznego, co teoretycznie jest ZAKAZANE, ale troszkę popróbuję. Jeśli jestem poza domem i powinnam coś zjeść to też muszę wybierać w gąszczu niezdrowej żywności, coś co będzie zdrowe dla mnie. Spadek masy ciał jest powoli ale do przodu i mam nadzieję,że w wakacje założę swoje ulubione spodenki, które leżą na dnie szafy....:)