Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 tyg na dukanie

no i tak jestem już około 3 tyg na dukanie iiiii puki co schudłam tak około 4 kg.... może to nie jest aż tak dużo jak na tej diecie można by było się spodziewać ale dla mnie i tak jest zaje***cie :) no teraz nie przestrzegam od a do z diety, ale i tak widzę systematyczny powolny spadek wagi.....  mogę powiedzieć, że pot mi się trochę zmienił... zapach się trochę wyostrzył i wypracowałam zdrowsze nawyki żywieniowe