Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kondycja na poziomie -10000000000000000000

Wytrzymalam 20 minut cwiczen. To pierwszy dzien, wiec moze to normalne prawda? Z czasem powinno byc lepiej...

Shred  nie poszedl, umarlabym. Skupilam sie na polbrzuszkach, polprzysiadach, hantlach i stepperze.

Powiedzcie, ze na poczatku jest ciezko, ale z dnia na dzien idzie lepiej. Potrzebuje motywacji...