mam nadzieję że teraz znowu będzie do przodu:)
Woda -średnio
Śniadanie , musli z mlekiem
Obiad; łyżka ziemniaków+ jajko sadzone i dużo sałatki/ pomidor+cebula+sałata lodowa+sos czosnkowy na jogurcie./
Kolacja; kanapki na żytnim
Ćwiczenia;
Brzuszki 300
pośladki 100
SUMA w tym roku
rowerek 1 458,7km
brzuszki; 15 600
smutasekCZYLIja
30 kwietnia 2011, 00:55chyba chciałaś napisać że super idzie, pozdrawiam
malicka5
30 kwietnia 2011, 00:50Nieźle? rewelacyjnie!!!!!!!!