Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek ok


Śniadanko; grahamek + serek żółty 
2 śniadanie; jedna gałeczka lodów.
Obiad ; Wątróbka + brokuł na parze z ryżem... nie smakowało mi coś dziś, nie za dobry wyszedł mi dziś sos jogurtowy .
Podwieczorek ;3 mandarynki
Kolacja grahamek z wiejską kiełbasą. 

Ćwiczenia;
rowerek 20km
Agrafka 100

Ale jestem dziś padnięta... i jeszcze ta @... jutro fitness i siatka:) 

Spokojnej nocy:)
  • savelianka

    savelianka

    7 lutego 2012, 23:39

    dzieki za miły koment:) Co do kolacji-za cieżka chyba,co??

  • Milosniczka

    Milosniczka

    7 lutego 2012, 23:28

    fitness i siatka jednego dnia, fiu fiu, lada dzień będzie super ciałko :)

  • mundziu

    mundziu

    7 lutego 2012, 21:12

    coś chyba wszystkie mamy @ i ciężki dzień :) Jutro będzie lepszy a i czy Ty nie jesz za mało? Buziaczki i odpoczywaj :)