Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez litości 7;)))


-Jajecznica z 2 jajek 
-jogurt mały light
-udko kurczaka z rożna
-2 szkrzydełka tego sameko kurczaka:) + odrobinę piersi
-serek wiejski light na słodko

Ćwiczenia
-Basen
-Skalpel
  • poziomka1905

    poziomka1905

    11 marca 2013, 19:34

    max 700kcal i tym sposobem za dwa miesiace GRASZKA zniknie nam z Vitalii :) super dietke trzymasz!!! i w bilansie jestes na minusie bo spalasz wiecej niz zjadasz !!! buziolki!

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    11 marca 2013, 15:06

    Ja chyba też zacznę zapisywać co jem. Ale najpierw muszę wykurować przeziębienie. Pozdrawiam :)

  • svana

    svana

    11 marca 2013, 14:09

    miłego .

  • malicka5

    malicka5

    11 marca 2013, 13:41

    Podziwiam wytrwałość i biorąc przykład z Ciebie tez postanowiłam zapisywać co do paszczy wkładam. Już stwierdzam, że jem więcej i bardziej kalorycznie.

  • ilonol

    ilonol

    11 marca 2013, 13:37

    No to dopinguje Cię!!!!

  • marii1955

    marii1955

    11 marca 2013, 13:21

    Najlepszego ... w swoich zamiarach . Wierzę w Ciebie i dasz radę :) Uśmiałam się z tych skrzydełek ... " skrzydełka tego samego kurczaka" hehe , a jak będą z innego ? Oczywiście podłapałam to dla żartów i uśmiechu ... w tym paskudnym , dzisiejszym dniu :)))