Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Z miłości do siebie -3 :))))


A wczoraj

-1/2 kajzerki zwykłej z jajeczniczką z 3jaj
--200 ml zupy krem
-dwa naleśniki z mąki pełnoziarnistej z 2 łyżki twarogu
-serek wiejski light
-kawałek wiejskie drobiowej


Ćwiczenia
-Siatkówka

...iiiii  do roboty:)))