Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowania ciąg dalszy :)))


Cześć dziewczyny:)

25.07-trening z książki Ewy Ch.
26.07-trening Ewy 5x6min
27.07-5x6
28.07-rower 25km
29.07-rower 10 km
30.07-5x6 + basen
c.d.n:)

Dziś robiłam pomiary i tak od 8 lipca;
pas w najszczuplejszym miejscu minus 6cm
pas na wysokości pępka minus 4cm
brzuch minus 5cm
waga minus 1,5kg

Bardzo się cieszę:)))
Staram se jeść pięć posiłków dziennie i jem w sumie prawie wszystko.


Samych sukcesów Nam Wszystkim życzę:)
  • marii1955

    marii1955

    31 lipca 2013, 16:45

    Po prostu cudownie Ci idzie :) Sporo cm zgubiłaś ... bardzo sporo :) Jednak najbardziej centymetr odzwierciedla chudnięcie , a nie waga ... Cieszę się okrutaśnie z Twoich sukcesów :) Rewelacja - cmokam :)))

  • Groteska07

    Groteska07

    31 lipca 2013, 11:34

    Ładnie cm lecą;) ja jakoś nie mogę się przekonać do Ewki, ale widzę, że warto.

  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    31 lipca 2013, 11:31

    Gratuluje spadkow :)