Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziękuję Wam..

drogie koleżanki za tyle ciekawych wpisów i spostrzeżeń. Podpisuję się pod wszystkimi Waszymi uwagami rękoma i nogami!!! Dobrze wiedzieć, że jest w Nas jeszcze odrobinę zdrowego rozsądku ,że potrafimy też obiktywnie spojrzeć na siebie i widzieć swoje wady i zalety. Jednak ,gdybym nie czuła,że muszę osiągnąć dobre BMI to nie byłoby mnie tu z Wami. Ja chcę tylko pozbyć się nadwagi ,chcę być zdrowa .

Dzisiaj za oknem świeci słońce, choć rano było tylko 3stopnie!! Ugotowałam już część obiadu, tj.zupę ,dzisiaj kapuśniak. Wypiłam pyszną kawę. Zaraz wybieram się z pieskiem  do fryzjera. Wczoraj go wykąpałam, wyczesałam .Wygląda jak niedźwiadek. To już takie przygotowania do zimy.
Boli mnie brzuch więc dzisiaj nie będzie brzuszków ani rowerka, za to długi spacer. Może nawet 8,5km.
Miłego dnia Wszystkim.