Helloł!
Pierwszy dzień nowej edycji WO;D robię takie 2 tygodniówki i parę dni przerwy. Teraz miałam przerwę od śr, choć jadłam głównie warzywa, ale jednak wpadały (rzadko) inne rzeczy,w tym alko. Dziś wróciłam na pełen pościk, myślę, że do końca maja tak pociągnę;)Co do efektów, to od 13 IV WO z przerwami na zdrowe dało wynik - 5kg;) (69,5->64,1) więc super, super, ale mam jeszcze sporo do zgubienia;)
Marzy mi się już zejść poniżej 60 kg, to potem z górki;d
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 16:12Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
mixtureczka
27 czerwca 2015, 22:57jak u Ciebie? :)