Hej kochane 
łaaaaaał, o rany jak się cieszę, jak małe dziecko :) - nadszedł dla mnie wielki dzień, gdyż mam już pierwszą 6 na wadze a to znaczy, że jest dobrze - jestem bardzo, ale to bardzo zadowolona - założyłyśmy się z "Melychą" o to, która z nas będzie miała pierwsza 6 na wadze - ja już mam - no moja droga zaczynaj już te 100 przysiadów 
raport z dzisiejszego dnia:
- waga: 69,8kg
- trening w lesie zaliczony - marsz 10,5km
- posiłki zgodnie z planem (prawie bo z powodu badań nie mogłam zjeść śniadania) a oto, co zjadłam i wypiłam:
- woda, kawa czarna, kawa z mlekiem sojowym
- duża miska sałatki owocowej: jeżyny, maliny, borówki - pychotka
![:D]( ":D")
- zupa krem pomidorowo - paprykowa z kawałkiem piersi kurczaka
patih
21 sierpnia 2015, 17:40gratuluję! ja też czekam niecierpliwie a ten dzień
gruba7
21 sierpnia 2015, 18:44dzięki :) trzymam za Ciebie kciuki
NaDukanie
21 sierpnia 2015, 11:57Gratulacje i ciesz się ... z całego serca życzę kolejnego spadku. Mnie to takie wagi zostało jeszcze 2.5 kg :) Super ci idzie :)
gruba7
21 sierpnia 2015, 13:42dzięki - Tobie również dobrze idzie :) - to przecież nie wyścigi (choć przyznam, że odrobina rywalizacji dobrze działa ) trzymam za Ciebie kciuki, byle do przodu
NaDukanie
21 sierpnia 2015, 14:30Wiesz co? Ja uważam że odrobina zdrowej rywalizacji nikomu nie zaszkodzi. Dobrze ze masz z kim. Mieć dobrą grupę znajomych na Vitalii to super sprawa. Bo to właśnie o to wsparcie chodzi :)
gruba7
21 sierpnia 2015, 14:37w pełni się z tym zgadzam : )
szarlotka93
20 sierpnia 2015, 22:23Super, gratuluję!!! Ja nie mogę się doczekać tego radosnego dnia kiedy też zobacze 6 z przodu na wadze :)
gruba7
20 sierpnia 2015, 22:33dzięki, dzięki - spokojnie zobaczysz - cierpliwości : )
BeYou86
20 sierpnia 2015, 23:09Ja pędzę do 5, ale bardzooo powolutku:-)
Melycha
20 sierpnia 2015, 21:07AAAAAAAAAAAAAAhahahahah, czy dzisiejsze 54 przysiady ze sztangą na siłowni mogę wliczyć w tę stówę o którą się założyłyśmy ? ahhaha Ale jaja, a miałam robić dzisiaj wykroki na treningu, a intuicyjnie zdecydowałam się jednak na przysiady :D GRATULUJE!
gruba7
20 sierpnia 2015, 22:31no niech pomyśle :D ............................ pewnie, że tak bo jeszcze padniesz :D
BeYou86
20 sierpnia 2015, 20:27gratulacje:)
gruba7
20 sierpnia 2015, 22:28dzięki
Anula32
20 sierpnia 2015, 19:38Pięknie:-) Ja jeszcze poczekam na 6.
gruba7
20 sierpnia 2015, 19:40dzięki :) trzymam za Ciebie kciuki