zrobiłam wam zdjęcia mojej zmiany. niby tylko 3,5 albo aż 3,5 kg i cały rozmiar na minusie <3
rozmiar spodni 2 misiąc temu: 42
rozmiar spodni obecny: 40
śniadanie: 2 kromki chleba pelnoziarnistego z ogórkiem
2 śniadanie: kawa + wafel ryżowy
obiad: spegetti
kolacja: może płatki na mleku. jeszcze nie wiem :c
+ 18 minut killera 1
moja zmiana:
ale wciąż dążę do 36 :)
X.O.X.O Grubas <3
aggsonek
17 grudnia 2012, 19:58♥
Hani90
17 grudnia 2012, 08:43Super;) naprawdę;) 3 kilo i zmian rozmiaru:) zazdroszczę:P i oby tak dalej:)
ULLA1983
17 grudnia 2012, 08:20super jednak się udaje:)) Jeszcze bardziej mnie zmobilizowałaś :))
Rwetes
16 grudnia 2012, 23:55Gratuluję i żaden z Ciebie grubas ! ;)
xtinkax
16 grudnia 2012, 22:46bomba !
karrrrola
16 grudnia 2012, 20:34Po spodniach mam wrażenie ze z 10kg schudłaś. Gratulację :)
klaudiaankakk
16 grudnia 2012, 20:27gratuluję ;)
Valdi4320
16 grudnia 2012, 20:07coraz lepiej :) heh
biana18
16 grudnia 2012, 20:00Nooo, super, teraz mozesz z opuszczonymi gaciami jak faceci :D
kioskareczka
16 grudnia 2012, 19:57Gratulacje, superowo! ;)
Siranel
16 grudnia 2012, 17:35wydaje się tak niewiele a różnica że łooo... :)
maryylka2608
16 grudnia 2012, 15:13super zmiana:) powodzenia
paulavita
16 grudnia 2012, 15:11genialne efekty! ja dopiero zaczynam, ale życzę powodzenia do osiągnięcia celu, jest bardzo dobrze! :)
Ajett
16 grudnia 2012, 15:11ładnie ładnie :)