W listopadzie wchodzę w wiek pełnoletności hahaha :) W tym czasie mam zamiar być piękna i chuda! Mam nadzieje, że chociaż jedno z tych rzeczy mogę dostać XD Będzie to jeden z najważniejszych dni w moim życiu i chciałabym wyglądać na nim ładnie. Z racji tego ze robię dużą imprezę 18-nastkową chcę się czuć idealnie w obcisłej najpiękniejszej sukience. To ma być mój dzień! Mam mocną motywację i już szukam sukienki. Tak jestem wariatką :D Jak wy spędziłyście/spędziliście swój 18-stkowy wieczór?
Macie jakieś super ćwiczenia do domu? MEL-B i Chodakowska mi się już znudziły, a słyszałam, że Chodakowska strasznie obciąża kolana.
HoneyMoons
25 kwietnia 2017, 23:10Ja swoją osiemnastkę spędziłam z przyjacielem o 4 w nocy jedząc kebaby na mieście ❤️ Hahaha, super motywacja, trzymam kciuki!
grubasieczasschudnac
26 kwietnia 2017, 00:10Ale supeeeer hahah przynajmniej dobrze spędzony czas :D
Dami60
25 kwietnia 2017, 22:42Rozumiem Cię. 18stka - ważny dzień, na pewno chcesz czuć się wyjątkowa i piękna :) Na pewno dasz sobie radę, do listopada jest sporo czasu. Jak się weźmiesz za siebie już teraz to do listopada i spadniesz na wadze i wyrzeźbisz się :) Ja pamiętam swoją 18stkę dosyć dobrze. Zrobiłam imprezę u siebie w mieszkaniu, zaprosiłam najbliższych znajomych. Choć było kameralnie to było fajnie :) Jeżeli chodzi o ćwiczenia to czasami ćwiczę z Tamilee Webb. Mi jej treningi odpowiadają. Jeśli masz możliwość to możesz zapisać się na aerobik lub inne tego typu zajęcia zorganizowane. Fajniej jest ćwiczyć w grupie, łatwiej się zmotywować. Pozdrawiam :)
grubasieczasschudnac
25 kwietnia 2017, 22:54Właśnie chodziłam przez rok na siłownię, ale teraz przez te 18-stki mam dużo wydatków i nie chcę rodziców naciągać na karnet na silownię dlatego chciałam zmotywować się do ćwiczeń w domu. Dziękuję za pomoc :)
ar1es1
25 kwietnia 2017, 21:49Hmm jeśli masz kettla to polecam power workout tv z YT.Najlepsze ćwicznia są zawsze z obciążeniem,nie ma się co oszukiwać;) Jurde u mnie 2 lata temu była 18stka haha ale podwójna;))) Życzę Ci,abyś dopięła swego i już zawsze cieszyła się wymarzoną sylwetką!
grubasieczasschudnac
25 kwietnia 2017, 22:23Dziękuję bardzo i pozdrawiam!:)