Od rana nerwowo! Pominę to, że rano zdenerwował mnie syn.. najgorsze stało się potem! Zadzwoniłam do teściowej z informacją, że chcę dziś iść na siłownię, bo jutro nie mogę, a w piątek ona nie może i się zawiodłam.. bo ona dziś też nie może 
Chyba jutro zmienię plany, żeby tylko iść na tą siłownię, bo w tym tygodniu trening mam zrobić 4 razu.
Postanowiłam w drodze z przedszkola, że poćwiczę w domu. Na szybkiego poszukałam jakieś ćwiczenia na internecie, yt. Włączyłam i zaczęłam ćwiczyć, a raczej próbowałam. Szczerze to szło mi okropnie!! 
Kilka ćwiczeń dałam radę, kilka w ogóle nie dałam zrobić, a po paru minutach zaczęły mnie boleć stawy, pośladek (nerw) 
Zależało mi na ćwiczeniach na brzuch, ale właśnie te było najciężej zrobić.. jak dla mnie.
Muszę poszukać jakieś ćwiczenia dla "początkujących grubasów" !! 
Na dodatek pocę się okropnie, z przedszkola wyszłam mokra jak mysz! Grzeją tam czy co ?? A potem w domu ćwicząc..
Wszystko odczuwam podwójnie, bo jestem przed @ !!
Jedyne dobre z tego wszystkiego to to, że waga znowu poleciała w dół i cm też 
miłoooo
jamida
18 września 2015, 07:12na początu zawsze jest ciężko. potem sie wyrobisz
KASI2013
17 września 2015, 09:13no tak my kobietki zawsze mamy trudniej jednak wbrew pozorom silna z nas płeć ;) ogarniamy wszystko na raz i wynajdujemy w tym wszystkim jeszcze czas dla siebie ! nie poddawaj się ...a będziesz się cieszyć efektami codziennie :D pozdrawiam
dytkosia
17 września 2015, 05:57Brawo za podjęcie ćwiczeń w domu. Jak bedziesz regularnie ćwiczyła to za jakiś czas pewnie dasz radę wykonać wszystkie ćwiczenia
marcelka55
16 września 2015, 18:20jutro będzie lepszy dzień, głowa do góry!
jaworek90
16 września 2015, 14:59Uszy do góry!!!
mikelka
16 września 2015, 14:23Zacznij od krotkich cwiczen np 10 min z Mel ,B.na posladki ,brzuch ,ramiona itp https://www.youtube.com/results?search_query=trening+z+mel+b+brzuch Tu masz link ,Nie odpuszczaj !!! Dasz rade ,powodzenia :)
Hiroki
16 września 2015, 13:47To może zdenerwować ;) Ale szacun za determinację, że mimo iż siłownia nie wyszła, próbowałaś zrobić coś w domu :)
Idealnawaga1
16 września 2015, 10:32Wdech...wydech...tylko spokój nas uratować :-) Pięknie, ze waga i cm leci!