Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 11ty dzień 6ty

my się zwalimy mamuśce na głowę :)) choć jedzonko i tak będziemy robić wspólnie. Na szczęście rodzice też wiecznie na diecie więc tu problemu nie ma. Sałatki po prostu zredukowane o majonez - zamianka na jogurt naturalny. Żadnych boczków i szynoli .. planujemy uwędzić pierść indyka , a jak sie nie uda to taka pieczeń z tego zrobimy. A jako świąteczna atrakcję wymyśliłam sushi - ale lightowo z wędzonym łososiem, bez robali :)))

a ja szaleję jem wszystko bez ograniczeń :D co i tak pewnie się nie uda bo żołądek mały i skurczony no i pewnie nie zmuszę się do zjedzenia niektórych potraw :)

ja w święta mam po prostu zamiar unikania placków, co do reszty to chyba się skuszę na co będę miała ochotę ale w małych ilościach i żeby było 5 posiłków ;)

Ja się o święta nie martwię, zauważyłam że ostatnio mogę o wiele mniej zjeść ;) , a na siłę napychać się nie będę ;)) Czyli wszystkiego po troszku !

Ja przeyrwam je na kanapie z mezem i drinkami w reku :) patrzac na morze ... Zurek jest u mnie tradycja wyniesiona z domu,pieczona szynka wlasnej robirty to tradycja z domu meza :) salatka z warzywami i jajka poswiecone woda swiecona przyniesiona z kosciola bo w tym roku nie dam rady isc z koszyczkiem do polskiego kosciola :( no i odpoczynek przede wszystkim :)

Bardzo podoba mi się pomysł w jaki sposób przygotowujecie menu....a ulubionego ciasta najprościej nie mieć na pokuszenie ;).....sposób odwiedzania się też jest super !!! U mnie musi być żurek ,dobra szynka,ćwikła i chrzan....lubimy też naszą polską najzwyklejszą sałatkę jarzynową :) Poza tym...chyba w tym roku nie będzie miało mnie co kusić na stole...no może jakies dobre ciasta...ale w końcu to święta :D

Jak juz pisałam, jedziemy do szklarskiej na biegówki, kto ma i może... Zabieram Kaczkę nadziewaną, mazurka, może babkę i będziemy jeść śniadania - jajka i obiadokolacje.. W zeszłym roku wróciłam bez przyrostu... Pozdr.

Moja strategia to święta sam an sam z mężem, bez wyjazdu do rodziny... i będzie to dzień jak co dzień :) ja też po Bożym Narodzeniu miałam kilka kg na plusie, mimo, ze jakoś specjalnie dużo nie jadłam :) miłego dnia :*

ja mam zlot u babci :P a że lubią wszyscy dobrze zjeść to matka piecze mnóstwo pyszności (słodkości i mięsa) babcia drożdżowce, a ja się wyłamuję i piekę babeczki kruche które nadzieję budyniem i razowego keksa ;) sałatek też będzie multum, dasz radę i przetrwasz a potem wrócisz na właściwe tory

Oj kochana nie pomogę ci, ja sama mam stresa już bo jedziemy do rodziny chłopaka. a tam zawsze jest góra ciast i sałatek pełnych cal czasami mam wrażenie że one się ruszają jak widzę majonez główny dodatek sałatki. POWODZENIA Bedze za nas trzymam kciuki