Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 15ty dzień 1szy

Weekend był intensywny. Sobota, sporo pracy i posprzątałam na piętrze. A w niedzielę ogarnęłam parter (nie zdążyłam w sobotę) a w południe wpadli znajomi i spontanicznie rozpaliliśmy ognisko i cały dzień spędziliśmy na dworze, grono imprezowiczów się powiększyło. Nie szalałam  żarciowo, kawałek mięsa, sporo sałatki 3 lampki wina.
Dziś też już było ok.
Mam wrażenie, że kryzys mija, dziś wprawdzie nie ćwiczyłam, ale rano miałam fryzjera, a potem do wieczora klientów, a wieczorem nie znoszę ćwiczyć, ale już zdecydowałam i od jutra spróbuję les mills combat. To kolejny program firmy beach body, tej samej od p90x. Trening oparty jest na sztukach walki, zobaczymy jutro jaki mi się spodoba.
 Cieszę się na zmianę treningów, chyba tego mi trzeba było.
Poza tym wreszcie jest słońce i ciepło.
Wracam pełna energii, bo ostatnie kilka dni były złe, oj złe zwłaszcza psychicznie i dietowo.
Takiego kryzysu nie miałam, kiedyś bym wszystko przerwała, a teraz wróciłam do czytania  "mądrych" stron. Jeszcze muszę poczytać was co pisałyście przez weekend. Pewnie większość wpisów jest pełna słońca...
A dziś nie dość, że mi już lepiej to spotkałam w sklepie znajomą kobitkę, która na moje dzień dobry odpowiedziała, "oj nie poznałam, ale pani schudła", kobieto mów mi jeszcze....
Tego też mi było trzeba.
Dzięki za wsparcie.
Ps. Zakończyłam 13 tygodni z p90x i nawet nie miałam siły się cieszyć, jeszcze do mnie to nie dociera, to tak jakby to zrobił ktoś inny. Ale cieszę się HUUURRRRAAAA!!!!