Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 22gi dzień 1szy

Nie wiedziałam,że są takie bolerka z samych rękawów?! Muszż sprawdzić na sobie jak to wygląda bo brzmi zachęcająco :) U nas też leje,leje i zimno :/

Fajny pomysł z tym bolerkiem ;)) Powodzenia z treningami !

no cóż, Tony to Tony a Shaun to Shaun, ale jednak bym nie dawała wtedy Shauna przed Tonym, najwyżej cardio z Tonyego zastąpiła nim, a co do pasztetu... moja mama kupuje tylko w jednym miejscu, robiony z całego kurczaka i bez paści/chemii w miarę zdrowy, choć ja i tak najbardziej lubię robiony przez nią z królika :P

Tak jak napisałam wczoraj była najpierw kolacja a potem ćwiczenia o godzinie 20.30. Tak więc w sumie to poszłam spać o 1szej w nocy. Ja w ogóle chodzę spać późno... Tak około 12. Obiecuje ,że od dzisiaj się poprawie :)

Na drugie siodełko za 30 zł póki co mnie stać :)))))ale looz poslady się dośc szybko przyzwyczajają mimo wszystko.

Masz racje...czasem trzeba pomazgaić - byle nie za długo. I tez nie zdrowo smutki trzymac w środku. Co do siodełka to wlasnie jestem w szoku bo normalnie nic...testowałam rower męża - jestem lżejsza ( w celu sprawdzic czy sie nie rozpadnie) - a własnie mu zmieniłam siodełko na takie w sumie najtańsze ale ze sprężynami i niby jakims żelem srelem...i sooper - moje jest duzo godrsze :)))) Nogi faktycznie zupełnie tego nie odczuły.

ja własnie tez zaczynam robić kolejny przegląd szafy...bo wchodzę w dawno zapomniane rzeczy :))) Z tą kasa na rowery i basen to niestety tylko brzmi dobrze....moje rowery przyjechały od rodziców - oba maja po jakies 20 lat, dopiero po 3 latach od przeprowadzki udało sie je sprowadzić, do karnetu na basen mocno dopłaca firma...ale faktycznie nie powinnam się bardzo zamartwiac ta sytuacją bo nie jest tak źle. Tylko niestety wiem ile pracuje - duzo - i jak jakaś idiotka dostaje awans...no to troche zabolało. Po zatym nie mam wielkich pragnień - chcę tylko w końcu miec na tyle stabilny budżet zeby rachunki płacić w terminie :))) nic to lepiej biegac niż biadolić :)))) dzieki :)))

Oby to lato nie było za bardzo super, bo spędzę je przy wentylatorze z wyciągniętym językiem :P Ale co kto lubi :P

Kurcze ja właśnie przy takiej pogodzie jak dzisiaj to mam mmmm smaki na słodkie i wogule na słone przekąski ale to przez to że prawie cały dzien zasuwam i nieregularnie jem :(

Tak to jest z tym jedzenie ,że im bliżej lata tym bardziej nam sie nie chce a pogoda nie zachęca do odpuszczania posiłków...Dasz radę... Tylko znajdź w sobie pokłady tej energii.Kopniak w tyłek na zachęte. A powrót do Hortona dobrze ci zrobi :) skoro jego systematyczność sprawia ,że ćwiczysz codziennie :)

U nas w nocy tak padało, że nie szło spać :(