Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu śniadaniowe

Hejka!

Piszę do was chudsza o całe -0,6kg! :-) Zbiżamyyyyy się do 8. Ważę 91,6! Love it!  -18kg za mną:)

Wpadłam ostatnio na pomysł, aby porobić Wam troszkę zdjęć jedzonka, które jadam na śniadanko, co Wy na to?

Co o nich sądzicie, wiecie, że dla mnie Wasze rady są cenne!

#1. Owsianka z jęczmiennych, nazwałam ją "Bakaliówka" ;)

Płatki jęczmienne, mleko kokosowe (domowej produkcji), jagody goji, nerkowce, żurawina migdaly

#2.  Pudding z kaszy jaglanej

Kasza jaglana, siemię lniane złote, wiórki kokosowe, jogurt grecki, nektaryna

#3. Owsianka inaczej

Płatki owsiane, mleko kokosowe + wiórki (domowe), banan, len odtłuszczony 

#4. Szybka owsianka z jęczmiennych

Jęczmienne, mleko 2%, jogurt grecki, banan, borówki, len odtłuszczony

No i idzie moja kochana JESIEŃ, uwielbiam, uwielbiaaaam. Wiatry, mgły, jesienne słońce i drzewa mieniące się tysiącami barw :)

Jutro zrobię podsumowanie sierpnia i zobaczymy ile tam łącznie zrzuciłam balaściku, ale powiem Wam w tajemnicy, że "centki" fajnie poleciały ;)

Buziaki do jutra!