hej kochane;)
![]()
ja dziś na mega kacu wiec króciutko ;d;d;d;d;d
menu:
śniadanie-serek wiejski , 3 parówki drobiowe
II śniadanie- zamrozony jogurt owocowy
obiad-piers z kurczaka na łyzce oliwy, marchewka, ogorki, pieczarki
kolacja- ?
laseczki, mam wrażenie że moj brzuch jest mniejszy po miesiącu by były efekty? musze cyknąc zdjecie i porownac.
buziak buziak buziak;)))
menu:
śniadanie-serek wiejski , 3 parówki drobiowe
II śniadanie- zamrozony jogurt owocowy
obiad-piers z kurczaka na łyzce oliwy, marchewka, ogorki, pieczarki
kolacja- ?
laseczki, mam wrażenie że moj brzuch jest mniejszy po miesiącu by były efekty? musze cyknąc zdjecie i porownac.
buziak buziak buziak;)))
ruda19888
18 marca 2013, 07:26pewnie że są efekty!
Madeleine90
17 marca 2013, 20:28po miesiącu mogą być efekty:) a nawet powinny jakieś być:))
CreamyVanilla
17 marca 2013, 19:53Łączę się w takim razie w bólu, coś strasznego! A syf mam taki że hej :D
Kapierka
17 marca 2013, 18:39Pewnie, że tak. Jeśli czujesz poprawę to musi tak być. Zreszta przecież odchudzamy się dla siebie i nawet gdyby inni nie zauważyli to ważne, że my czujemy się lepiej. Pozdrawiam,
sosenka93
17 marca 2013, 16:57Jasne, że mogą, nawet powinny być :D gratuluję utraty tylu kilogramów :) I życzę dalszych sukcesów :)
radykalna
17 marca 2013, 16:36Oczywiście, że po miesiącu są efekty:D A co do kaca to nawet nie wiesz jak ci współczuję:D Ja to przerabiałam wczoraj....... ;// ble.:d
emiiily
17 marca 2013, 16:30wow, jaki imponujący wynik!! gratuluję tyyyluu zrzuconych kilo!!;)
lustigpaula
17 marca 2013, 16:09pewnie,że po miesiącu są efekty, regularnych ćwiczeń ;)
Zechija
17 marca 2013, 16:02Miesiąc, to mimo wszystko bardzo dużo.
motylek278
17 marca 2013, 15:58No pewnie że dawaj fotki,porównamy,ale ja myślę że po miesiącu to już niezłe efekty będą.Pozdrawiam i buziaki zostawiam*)