Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa

Koniecznie będę pisać od pn do piątku codziennie. Musi mnie cos trzymać w ryzach.

Nie pamietam już co dzisiaj jadłam, ale YAZIO pokazuje mi na razie 1400 kcal. 
Silka zaliczona :D Zerwałam się z pracy na 2h, nikomu nie powiedziałam, więc jednak wziąłam laptopa ze sobą pod ramie 😂

Nadgodziny zarobione w ilości 2,5h. Jutro w pracy czuje dramat w powietrzu. Ogrom zmian mamy w ostatnim czasie. 
1400 kcal razem z piwem i kielionkiem z kumpelą to mega dobry wynik. Zjem jeszcze jakaś kolacje i tym razem nie przekroczę kcal.

Wczoraj zjadłam jeszcze na kolacje cos 🫣 Teoretycznie przekroczyłam, ale odezwały się nadżerki żołądka i jedzenie się nie przyjęło, wiec w sumie za wczoraj liczę, ze kcal się zgadzają 😂