Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień Trzeci mojego zdrowego trybu życia :)


Postanowiłam planować swoje posiłki więc będę rano wpisywać co i o której zjem :) Także dzisiaj:

9:00 Śniadanie: mandarynka, płatki zbożowe z mlekiem

12:00 II Śniadanie: Jogurt naturalny z malinami i granolą

15:00 Obiad: kurczak + surówka z kapusty pekińskiej i papryki (pycha!)

18:00 Kolacja: Jajecznica 

A wieczorem: ABF :D

Miłego dnia :)

  • typowy.grubas

    typowy.grubas

    27 listopada 2014, 19:12

    świetny pomysł :) ja już jak planuje to najczesciej wieczorkiem :)

  • corall

    corall

    27 listopada 2014, 10:39

    Tak najlepiej, ja też zapisuję, ale nie do końca planuję cały dzień ;) Zapisuję, żeby liczyć Kalorie ;)