Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 331

Znów mnie tu nie było ponad miesiąc.

Już trzeci tydzień biegam. Sama jestem zaskoczona tym, że polubiłam to.

Biegam 4 razy w tygodniu po 3 - 6 km. Najczęściej są to 4 km.

Do tego ćwiczę 4 razy w tygodniu, a nie 5 jak bywało to wcześniej.

Widzę efekty bo udało mi się w tym krótkim czasie zrzucić to, co przybrałam przez wakacyjne obżarstwo. 

Mam cel i muszę go osiągnąć.

Na dzień dzisiejszy:

waga: 58 kg,

udo: 48,6 cm,

łydka: 36,6 cm,

talia: 77 cm,

brzuch: 82 cm,

ramię: 26 cm,

pupa: 95 cm,

biodra: 93 cm.