Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 marzec


2 Dzień :> JEST OK

śniadanko na dziś :
dwie kromki chleba pełnoziarnistego z papryką i kiełkami brokuła
świeżo wyciskany sok z grejfruta do tego siemię lniane
zaraz wypiję zieloną herbatkę

Jak wam mija poranek ? Ja mam wolne od szkoły odpoczywam

dzisiaj 12 dzień 6 Weidera 

słyszałam o ćwiczeniach Chodakowskiej czy są skuteczne ? Co o nich powiecie ?
  • ines500

    ines500

    12 marca 2013, 13:03

    ja długo nie wytrzymałam z a6W, ale powodzenia ;)

  • Pocahontas1996

    Pocahontas1996

    12 marca 2013, 11:37

    Trzymaj tak dalej ;*

  • lenka1307

    lenka1307

    12 marca 2013, 10:06

    ja ćwiczę skalpel Ewy Chodakowskiej i już kilku dniach, łącznie z dietą odnotowałam -6 cm brzuch i - 2 cm uda:) Także jak najbardziej się opłaca z nią ćwiczyć, w dodatku jest kobieta tak naładowana pozytywną energią wystarczy wejść na jej fan page na Fb. polecam