E tam.wypisz sobie małe wyzwania.małe cele.małe rezygnacje.i ruch.ty jesteś wysoka i zgrabna babka,tylko ciut ciut a ideał.nie masz czym się załamywać.więcej spacerów,i troszke wygibasów w domu z córą,a będzie pięknie. Listopad i grudzień to czas mandarynek i pomarańczy - jest alernatywa do słodkości.Zuch jesteś tylko ścieżkę zgubiłaß,ale znajdziesz ją na pewno!!! Buziaki!
movaal
29 listopada 2015, 16:47
nie jesteś beznadziejna, miałaś potknięcia - zdarza sie. :) weź się w garść przez największą ilość dni, jaką dasz radę - w końcu będą efekty! :)
To nie to samo...bo moje dieta leży i kwiczy :( i dlatego spadków brak :(
spelnicmarzenie
27 listopada 2015, 17:33
Kochana zepnij się, już tyle jestes na diecie a ciągle ta sama waga to po co ta dieta i wydane pieniądze??? Swieta niedługo zaskocz bliskich nowa figurą!!! Ja w ciebie wierze więc i ty uwierz!!! Ja mam ważenie jutro...
Beznadziejna jestem bo przez cały listopad próbowałam ten temat ogarnąć i klapa...ale muszę się w końcu wziąć za siebie...szkoda mojego czasu i kasy...muszę działąć a nie użalać się nad sobą!
no to możemy sobie przybić piątkę... mam +0,6kg, fakt ze nie trzymałam za bardzo diety, więc tylko do siebie mogę mieć pretensje ;) trzeba spiąć tyłki! sylwester za miesiąc! :)
Anulka_81
29 listopada 2015, 23:28E tam.wypisz sobie małe wyzwania.małe cele.małe rezygnacje.i ruch.ty jesteś wysoka i zgrabna babka,tylko ciut ciut a ideał.nie masz czym się załamywać.więcej spacerów,i troszke wygibasów w domu z córą,a będzie pięknie. Listopad i grudzień to czas mandarynek i pomarańczy - jest alernatywa do słodkości.Zuch jesteś tylko ścieżkę zgubiłaß,ale znajdziesz ją na pewno!!! Buziaki!
movaal
29 listopada 2015, 16:47nie jesteś beznadziejna, miałaś potknięcia - zdarza sie. :) weź się w garść przez największą ilość dni, jaką dasz radę - w końcu będą efekty! :)
grubciaakasia
29 listopada 2015, 16:13też mam zły czas ostatnio. ale nie możemy się poddać.
BridgetJones52
27 listopada 2015, 20:28Nie wmawiaj sobie, ze jesteś beznadziejna. To że chwilowo masz gorszy czas, nie oznacza, że tak musi być zawsze. Głowa do góry.
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:43No tak, ale ciągnie się to już przez cały listopad...rozczarowuje sama siebie :(
Dorocia1991
27 listopada 2015, 18:27Mam ten sam problem, dietuję a spadków brak :O Nie wiem co robić....
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:43To nie to samo...bo moje dieta leży i kwiczy :( i dlatego spadków brak :(
spelnicmarzenie
27 listopada 2015, 17:33Kochana zepnij się, już tyle jestes na diecie a ciągle ta sama waga to po co ta dieta i wydane pieniądze??? Swieta niedługo zaskocz bliskich nowa figurą!!! Ja w ciebie wierze więc i ty uwierz!!! Ja mam ważenie jutro...
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:42Dziękuję za wiarę we mnie! Masz rację szkoda moich nerwów, mojego czasu i kasy...nie mogę odpuścić i rozczarować samej siebie. Dzieki, że jesteś ^^
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:42Jak Twoje ważenie?
spelnicmarzenie
28 listopada 2015, 17:48Zaraz zrobie wpis :)
Wena10
27 listopada 2015, 16:27Nie mów tak ....nie ma co oglądać się za siebie walcz dalej ..,.trzymam kciuki :-)
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:41Zamykam rozdział porażek i zaczynam etap porządnej walki o siebie!
Harrisa
27 listopada 2015, 12:42Beznadziejny jest ten kto nie walczy i nie wyciąga wniosków! Będzie dobrze - ogarniaj temat i do przodu :)
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:41Beznadziejna jestem bo przez cały listopad próbowałam ten temat ogarnąć i klapa...ale muszę się w końcu wziąć za siebie...szkoda mojego czasu i kasy...muszę działąć a nie użalać się nad sobą!
Jomena
27 listopada 2015, 11:57Walczymy!!!
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:40Oj tak!
fraxiparina
27 listopada 2015, 10:21no to możemy sobie przybić piątkę... mam +0,6kg, fakt ze nie trzymałam za bardzo diety, więc tylko do siebie mogę mieć pretensje ;) trzeba spiąć tyłki! sylwester za miesiąc! :)
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:39Tez u mnie diety brak i cały listopad z własnej winy zaprzepaściłam :( Masz rację Święta za pasem a ja w czarnej d....!
balbinka21
27 listopada 2015, 09:33Oj ja w tamtym tyg zawaliłam, ale dało mi to kopa i udało się, nie poddawaj się trzymam za Ciebie kciuki
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:38TEŻ MUSZĘ WYCIĄGNĄĆ WNIOSKU I RUSZYĆ W KOŃCU SWÓJ TYŁEK DO DZIAŁANIA!
eszaa
27 listopada 2015, 09:09tez mam dzis doła, bo waga poszła w górę :( Nie poddawajmy się
Idealnawaga1
28 listopada 2015, 10:38U mnie przez cały listopad raz w górę, raz w dół i bilans taki, że 83kg mam wciąż :(