Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 157- domowe spa+ fotki;)


Hej

Miałam w planach dzisiaj pospać długo ale o 7.20 obudził mnie głód;)
Wczoraj zjadłam normalnie kolacje o 19.30- serek wiejski i pół jabłka ale o 22.00 byłam już głodna ale jednak nie uległam i położyłam głód spać.

W nagroda była owsianka na śniadanko z ciasteczkami belvita, która smakowała mi jak nigdy;)


Poćwiczyłam rano:
Killer+ 10 min na brzuch+ 10 min na boczki+ 10 min na pośladki

Poćwiczyłam wieczorem:
Nowa płyta Ewy

Wieczorem nie mogłam biegać bo się rozpadało i to ostro...
Czekam tylko jak odbiorę moje hula-hop to popołudniami będę kręcić

Wszyscy mnie się pytają skąd biorę siły na te wszystkie ćwiczenia?
A ja nie wiem ale nosi mnie jak diabli od 2 tygodni
I wiecie co?
Wcale mi to nie przeszkadza

Pojutrze jedziemy do PL to na pewno trochę wyjdę z rytmu i na pewno nie będę tyle ćwiczyć...
ale to kilka dni wiec ujdzie;)

Zrobiłam sobie dziś to domowe spa miedzy innymi maseczkę ta:

Jak byście mieli okazje kiedyś kupić to na prawdę warto;)
Po nałożeniu fajnie rozgrzewa buźkę, lubię takie maseczki jak coś się dzieje;)
a i buźka po niej wygląda od razu lepiej;)

na zakończenie jeszcze ja;)
Coraz bardziej jestem już dumna z siebie chociaż do ideału to jeszcze ... uuu... dużo mi brakuje;)
Ale w porównaniu do tego co było, nie jest złe;)


ps: odezwę się dopiero po powrocie z Polski, jutro do pracy a potem pakowanko a w PL to nie będzie czasu pisać- tak wiec trzymajcie się i nie poddawajcie się;)

Pozdrowionka;)







  • Nikki23

    Nikki23

    23 czerwca 2013, 23:26

    U mnie też jakaś dziwna siła... Nie wiem, skąd się bierze, ale niech trwa :D

  • mona26r1

    mona26r1

    21 czerwca 2013, 09:50

    cudne śniadanko :) a brzuszek? mmmm :) piękna kobieca figurka!

  • grgr83

    grgr83

    20 czerwca 2013, 20:23

    Świadanko pyszniutkie, aż mi się takiego zachciało. Pięknie wyglądasz, kolor tej bluzki podkreśla twą opaleniznę :)

  • NavyBlue

    NavyBlue

    20 czerwca 2013, 14:49

    Bardzo dobrze wyglądasz i już sobie wyobrażam Ciebie w sukni ślubnej :)

  • endorfina12

    endorfina12

    20 czerwca 2013, 10:46

    Jakie apetyczne jedzonko, + ekstra fotki brzucha!

  • laauraa

    laauraa

    20 czerwca 2013, 09:03

    świetnie wyglądasz! :)

  • Imjustme

    Imjustme

    20 czerwca 2013, 00:38

    rewelacja:) ćwiczenia naprawde duużo Ci dają:)

  • Maarzenaaa

    Maarzenaaa

    19 czerwca 2013, 21:15

    :-))))