Plan dietkowy postanowiłam wykonywac i na dzisiaj zaplanowałam:
- płatki owsiane
- bułka z ziarnem i salceson drobiowy,
-szklanka soku pomidorowego,
- pierogi z brokułami i kurczakiem bez polewania tłuszczem
- kisiel ze startym jabłkiem,
- 2 kromki razowego chleba z pomidorem i cebulką
- woda niegazowana, kawa, herbata pu-erch
Poza tym strasznie mi spadła forma, nic mi się niechce, snuje sie po moich włosciach jak smród po gaciach......![]()
.
.Przynajmniej mój mąż jest w formie i coś mu się chce, a moja córcia uczy sie pilnie i coś z tego ma.
Zdała połowę modlitw na religiii i HURA!!! pięć piątek i trzy szóstki. Nie ma zmiłuj się, w końcu Komunia w maju.
Uczy się też do egzaminu z wiolonczeli i nawet te utwory już maja jakąś formę.....tokkata i kucyk..... brzmią i nie trzeba wcinać nervosolu ![]()
.
.Nie mam pojęcia jak zwlokę dzisiaj swe BOSKIE CIAŁO i skieruje do sypialni na bieżnię.![]()
.....tego nie mam pojęcia......moje LENISTWO siegnęło zenitu.Nawet druga kawa nic nie zdziałała.
.....tego nie mam pojęcia......moje LENISTWO siegnęło zenitu.Nawet druga kawa nic nie zdziałała.LISTOPADZIE ODEJDŹ!!!! może się wtedy obudzę......
Peloponez
14 listopada 2012, 00:48Hmmm nie chcę się mądrować - ale czy przypadkiem troszke nie przymało tego jedzonka :) ?? A potem właśnie brak energi i chęci do czegokolwiek :) Ale ogólnie idzie Ci ładnie - cały czas spadek to naprawde pogratulować , bo tym bardziej , że Ty masz tylko tyci tyci jakiegoś ewentualnego nadmiaru do zgubienia , a to wtedy najtrudniejsze jest . Jak będę miał chwilkę , to coś więcej o tym napiszę u siebie w pamiętniku :) A jeśli chodzi o mnie to powiem Ci , że już cm-etrów nie mierze . Wole poczekać z miesiąc i dopiero wtedy. Tak mam cały czas motywacje i np po tygodniu cm mniej w brzuchu może mnie zdeprymować , a tak po miesiącu powinny być o wiele bardziej zadowalające wyniki i co za tym się kryje , bardziej motywujące :) pozdrawiam Marcin :)
Shasha
13 listopada 2012, 23:13nie marudzimy nie marudzimy... tylko już tyłek w troki!! i do dzieła:P
Aldek57
13 listopada 2012, 22:54witaj w klubie leniwców listopadowych:))
Jogata
13 listopada 2012, 22:22Trzymam kciuki zęby udało się zwlec...
Herbata185
13 listopada 2012, 20:38Ten spadek formy to chyba tak "zalotnie". Trzymasz się swojego planu i o tym bardzo dobrze wiesz. Idziesz jak żyleta. Zazdroszczę.
gosiulek1
13 listopada 2012, 20:29Hi hi hi... może też zacznę nazywać swoje ciało boskim, to może prędzej się takie stanie. :)) Ruszaj dupeczkę i pędź do sypialni na bieżnię!!! MARSZ!!!
graziasz1961
13 listopada 2012, 18:53Ten listopad chyba wszystkim zalazł za skórę.Jakieś totalne zniechęcenie i brak motywacji .Też tak odczuwam ,ale przetrwamy to .Narka
ewakatarzyna
13 listopada 2012, 17:50Zaraz postawi nas na nogi przedświąteczny klimat.
nanuska6778
13 listopada 2012, 17:22Hmmm, to tutaj bardziej "lajtowo" ksieza podchodza do Komunii. Jak by bylo ostrzej - nikt pewnie by nie chodzil:-) No i jak z ta bieznia?:-)))
lunatyczka58
13 listopada 2012, 16:38Lenistwo na pewno przejdzie i to pewnie szybciej niż przed grudniem. :) A może jednak już doszłaś do tej bieżni? :)
mundziu
13 listopada 2012, 15:29ależ zrobiłaś pauzę po wpisie :) na bieżnię marsz :))
agnes315
13 listopada 2012, 14:29Bieżnia w sypialni? No tak, tak jak mój orbitrek, dużo częściej go używałam, gdy stał w pokoju przed telewizorem :) Pamiętam, jak mój syn w szkole podstawowej uczył się grać na flecie "Hej sokoły", myślałam, że oszaleję :)) Buziaki
rorac
13 listopada 2012, 14:01Ja też nie lubię listopada!
SLIM2BE
13 listopada 2012, 13:59Do roboty Kolezako:-)!
Herbata185
13 listopada 2012, 13:13W Poznaniu dzisiaj jest słonecznie i optymistycznie. Życzę tobie takiego jutrzejszego dnia w Bytomiu.