Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
agawa+kakao - nowy nałóg


Dziennik kalorii:

10:00  inka gorzka bez mleka 

12:00  2x buła z białym serkiem i koperkiem

15:00  talerz rosołu zagęszczonego kaszą manną, z jarzynami z rosołu (mmm, pycha)

19:00 -21:00  pół bułki  i kromka razowca z białym serkiem + trochę surówki z pekińskiej, 2,5 kawałka ciasta ze śliwkami i kruszonką, 2 kostki czekolady mlecznej z kokosem (niemiecka, ale niedobra), agawa z kakaem i kokosem x3:<

ruch: dwugodzinny spacerek po lesie, brawo!

Agawa to samo zło, jak piszą w internecie - bo fruktoza to samo zło. Podobno gorsza od cukru zwykłego. 

  • angelisia69

    angelisia69

    26 sierpnia 2014, 05:12

    nigdy nie probowalam agawy,ale wydaje mi sie ze fruktoza jest zdrowsza od cukru bo naturalnie wystepuje w owocach.Rosol z kasza manna brzmi pycha