Dzisiaj podzielę się z Wami moimi wymiarami, mierzyłam się w 3 miejscach :
Talia- 73
Brzuch ( na wysokości pępka) - 81
Oraz
Biodra ( w najszerszym miejscu) - 91
Mierzyłam się około 2,5 tygodni temu.
A dzisiejsze wymiary są takie :
Talia- 69,5
Brzuch - 75
Biodra-89
Sama nie mogłam uwierzyć że aż tyle cm zgubiłam!!! Zmierzyłam się z trzy razy, i nadal myślę że chyba jest to nie możliwe...
Ale trzeba przyznać, że moja dieta jest bardzo racjonalna.. :)
Wyeliminowałam Cukier, Słodycze, Fast-foody, Chleb (jem tylko razowy), masło, ziemniaki..
A wprowadziłam do swojego życia warzywa, owoce, jem o wiele zdrowiej, oraz ćwiczę codziennie 50min- minimum! :)
Trzymam za Was wszystkie kciuki, i bardzo polecam aktywność fizyczną ponieważ czuję się o wiele lepiej, :)
Całuski!
BedeWalczycDoKonca
2 lutego 2014, 14:28Bez przesady, jaka Pani ?! Victoria jestem,miło mi ;* Trzymam kciuki za dalsze sukcesy ;*
CaramelVanillaa
2 lutego 2014, 13:48Wow genialna zmiana a ile z brzucha Ci poleciało :) patrząc na Twoje wyniki to naprawdę aż chce się odchudzać. Powodzenia w dalszej walce ;)
BedeWalczycDoKonca
2 lutego 2014, 13:38Brawo !! :) Super spadki i zmiany... ;) Oby tak dalej ! :)
Solvi
2 lutego 2014, 13:38Super efekty ;)