Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Recenzja herbatki detoksującej BOOTEA

Witajcie kobietki!

Zabierałam się za ten wpis od dłuższego czasu. 

Dwa tygodnie temu pozwoliłam sobie na detoks od Bootea, która stała się strasznie popularna na instagramie i różnych portalach społecznych. 

Mój detoks z Bootea trwał 14 dni. 

Zapraszam do lektury. Miłego czytania.  

Bootea jest dobrym startem i powerem do lepszego i zdrowszego stylu życia. Składniki w niej zawarte są używane od wielu pokoleń w celach zdrowotnych. 

Celem herbatki jest wyzbycie się z organizmu wszystkich złych toksyn.

Bootea ma dwie różne herbatki, jak widzicie. Herbatka na dzień, którą pijemy codziennie oraz herbatka na noc, którą pijemy co dwa dni. 

Składniki herbatki na dzień to:

 chińska herbata oolong- ta herbatka pomaga zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia, reguluje poziom cukru, wspiera spalanie tłuszczu oraz zmniejsza ciśnienie krwi.

 yerba mate zmielone liście oraz patyczki ostrokrzewu paragwajskiego- pomaga nam się pobudzić, stymuluje umysł, poprzez działanie moczopędne łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, obniża poziom złego cholesterolu, ochrania serce i ma działanie pro-naczyniowe- łagodzi dysfunkcje mięśnia sercowego spowodowaną przez niedokrwienie i przywrócenie krążenia krwi. To ochronne działanie na serce obejmuje zmniejszenie uszkodzeń oksydacyjnych poprzez mechanizm zależny od tlenku azotu, zapobiega otyłości, wspomaga odchudzanie, Ma właściwości przeciwcukrzycowe, chroni przed powikłaniami przy cukrzycy. 

 korzeń imbiru- ułatwia trawienie, łagodzi mdłości, zmniejsza agregację (zlepianie) płytek krwi, chroni więc przed tworzeniem się zakrzepów, łagodzi bóle miesiączkowe, zwiększa koncentracje oraz polepsza krążenie krwi.

 nasiona kopru- wspomaga trawienie, pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, wspomaga walkę z otyłością, reguluje cykl miesiączkowy, leczy choroby górnych dróg oddechowych, zapobiega chorobom układu krążenia, korzystnie wpływa na oczy, poprawia pamięć oraz funkcjonowanie mózgu.

 trawa cytrynowa- Trawa cytrynowa jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają regenerować skórę, wpływa ona również na zapach ciała. A dokładniej, pomaga regulować pracę porów skóry i zneutralizować przykre zapachy wynikające z nad potliwości, ma właściwości przeciwdepresyjne, napar z trawy cytrynowej obniża gorączkę, pomaga na ból głowy, niestrawność i brak apetytu, reguluje trawienie, obniża ciśnienie krwi.

 mniszek lekarski- działa przeczyszczająco oraz moczopędnie, łagodzi schorzenia wątroby oraz woreczka żółciowego.

 korzeń żeń szenia - działa pobudzająco, przeciwdziała zmęczeniu, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia system nerwowy, obniża poziom cholesterolu we krwi, redukuje bóle miesiączkowe, chroni wątrobę przed ubocznymi skutkami działania leków. 

 gotu kola (wąkrota azjatycka)- zawiera witaminy A, C, E i K oraz magnez, działa przeciwbakteryjnie, ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.

 pokrzywa- ma właściwości moczopędne, wspomaga wydalanie z organizmu szkodliwych substancji, zawiera witaminy A, K, B2 oraz C.

Tą herbatkę należy pić codziennie, z samego rana, najlepiej przed posiłkiem.

Składniki herbatki na noc:

  liść senesu- działa przeczyszczająco, działa na zaparcia atoniczne

 mięta pieprzowa- pobudza czynności trawienne żołądka, polecana jest w skurczach żołądka, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie, pomocna jest również podczas leczenia przeziębienia.

 nasiona kozieradki-  poprawia trawienie, ochrania wątrobę, pomaga w leczeniu choroby wrzodowej

 korzeń lukrecji- regeneruje podrażnioną śluzówkę żołądka, przyspiesza gojenie się wrzodów żołądka,  jest stosowana jako środek wykrztuśny, łagodzi chrypę i kaszel, wspomaga zatrzymanie wody w tkankach powodując nawilżenie skóry. 

 korzeń łopiany- działa oczyszczająco, polepsza stan skóry oraz włosów, W łopianie znajduje się niezwykła ilość witamin i składników mineralnych, które są przydatne dla organizmu człowieka. Witamina C, kwasy organiczne, cynk, fosfor, sole mineralne, olejki eteryczne, białka.

 liście głogu- poprawia pracę serca, obniża ciśnienie oraz wzmacnia i uspokaja.

 korzeń kozłka (lekarski)- działa na sen i jest środkiem uspokajającym, zmniejsza napięcia i uczucie niepokoju, wywołuje stan odprężenia psychicznego.

 babka płesznik- ułatwiają wypróżnianie, zwiększa lepkość treści jelitowej a co za tym idzie częstość wypróżniania się, reguluje pracę jelit, łagodzi bóle.

Tą herbatkę pijemy co drugi dzień, na wieczór jak już kładziemy się spać. 

Ta herbatka ma efekt przeczyszczający. Następuję on po około 8 godzinach od jej spożycia. 

Producent tej herbaty obiecuje niesamowite efekty- duży spadek wagi. 

(źródło: www.bootea.com)

Czy ja doświadczyłam tak wspaniałych efektów? 

Oczywiście że nie. Udało mi się zrzucić na wadzę, ale od czasu zastosowanie kuracji zdrowo się odżywiam i ćwiczę. 

Osobiście, ja nie liczyłam na żaden taki efekt. Herbatkę kupiłam ponieważ chciałam oczyścić swój organizm, mieć dobry detoks który pomoże mi poczuć się świeżo, lekko, pomoże przyspieszyć mój metabolizm. Rzeczywiście, podczas detoksu czułam się lepiej, 'częściej latałam do łazienki' ale nie też tak drastycznie że z niej nie wychodziłam  . 

Czy widzę plusy takiego detoksu?

+ Raczej tak. Pierwszy raz miałam taki detoks, który dał mi dobrego 'kopa' i start do zdrowszego stylu życia. 

+ Bardzo podobał mi się smak oby dwóch herbatek, trafił mi w gusta, ale wiem że dużo osób narzekało na te smaki. 

+Fajny skład. Jest w miarę bezpieczny (herbaty na noc nie pije się codziennie, więc wydaje mi się że nawet ten nie pozytywnie oceniany liść senesu nie zaszkodzi)

Jeżeli chodzi o minusy..

- Cena!! 14- dniowy detoks kosztuje 20 funtów czyli około 100PLN. A zas 28-dniowy detoks to juz 30 funtów- 150PLN. 

-Minusem jest też restrykcyjna dieta (do której ja się za bardzo nie stosowałam)- aczkolwiek, podczas kuracji nie powinno jeść się mięsa.

Wydaje mi się że z minusów to tyle.

Więc: Czy warto? 

Same zdecydujcie. Znacie moją opinie, znacie ciekawostki na temat tej oto herbaty, plusy i minusy.. Wydaje mi się, że można spotkać tańsze zamienniki, albo samemu spróbować zrobić taki detoks. 

Ja natomiast myślę, że co pół roku na taki detoks mały można sobie pozwolić. 

Koniecznie dajcie mi znać co myślicie, czy same chciałybyście spróbować takiej kuracji, albo już spróbowałyście? Czy myślicie że warto? A może macie same sposoby na fajny detoks?

Życzę miłego dnia. Dziękuję że jesteście! Trzymajcie się, Pozdrawiam!