Hejoł!
Dzisiaj mam ciężki dzień...I nie chodzi tu o odchudzanie czy ćwiczenia..
Wczoraj Skalpel z Ewą Chodakowską, Fitappy na wew. stronę ud,
Fitappy na brzuch, Mel B na nogi, ok 40 min Twistera, wyzwanie przysiadowe i brzuszkowe.
Dzisiaj to samo było!
Ale jakoś ostatnio ciężko mi się ćwiczy, mega się pocę, szybko męczę -
nie wiem czy ma to związek z tym, że jestem przed @ czy
z tym, że jest tak duszno..
Z dietą też okej ;)
Ale ogólnie mam doła.. Wczoraj to samo..
Obejrzałam sobie wczoraj wieczorem Mój przyjaciel Hachiko z myślą, że
sobie popłaczę i mi przejdzie.
W sumie pomogło, ale dzisiaj znowu to samo :(
Nienawidzę siebie, swojego ciała i boję się, że nie schudnę!
Może ktoś zechce mnie pocieszyć? :<
Mam nadzieję, że u Was lepiej! Chwalcie się :))
I nutka moja ukochana:
Buziaki chudzinki :* !
Megan1989
22 sierpnia 2013, 18:05też uwielbiam ten film :)
fotografiezycia
22 sierpnia 2013, 10:38Ej!!!!!! Co to za humor!!!!! Bedzie dobrze !!!!!! Nie poddawaj sie :)
yoloxx
21 sierpnia 2013, 23:58dzięki kochana! powodzenia :* będzie zajebiście jak się przyłożymy!:)
MartynaUrbanska
21 sierpnia 2013, 19:56Ty ty ty głupia babo z załamaniem .... ja Ci dam !!!! Jak to się boisz , że nie schudniesz !!! No już ja Ci nie pozwolę na to żebyś przestała dietę .... No już .... yhym ;]
Gitanaa
21 sierpnia 2013, 18:37Jutro znów wzejdzie słońce i będzie ok. Bylebyś tylko nie rezygnowała. Może organizm musi odpocząć i wyluzować?Trzymaj się ciepło!
aureliagr
21 sierpnia 2013, 18:16Nie martw się bo wszyscy miewam gorsze dni ja poprzedni cały tydzień taki mialam brakowalo mi mocy i do ćwiczeń i do myślenia o zdrowym jedzeniu. Na szczęście mi przeszlo wiec weź sie w garść i do boju Bo trzeba być twardym nie miętkim;-)☆☆☆☆☆☆☆☆☆
agus0709
20 sierpnia 2013, 23:01Dziękuję ;* chyba każda z nas tak ma hehe. Nie smutaj.. to nie spowoduje, że waga będzie mniejsza. Wiem, bo ja też wiecznie się tym smucę, i smuciłam. Trzeba działać, dbać o siebie, myśleć o sobie dobrze - wtedy się uda !!
drogajestcelem
20 sierpnia 2013, 21:12Pozytyyyywne myślenie! :D Schudniesz, dasz radę, zaraz znów będzie Ci się dobrze ćwiczyło, okres przyjdzie i minie, tyle osób trzyma za Ciebie kciuki, no po prostu będzie dobrze!! :)
lady.abbey
20 sierpnia 2013, 19:03@ minie i waga też zmaleje, pamiętaj, powoli i do przodu... Powodzenia
Unbesiegbar
20 sierpnia 2013, 10:08Tak jak ćwiczysz to cm muszą Ci ruszyć ! Pozdrawiam !
domcia177
20 sierpnia 2013, 09:55nie przejmuj się! @ minie i humor sie polepszy! :) kocham tą piosenke ♥ wgl olly murs jest boski,cudowny i piękny :D
pieroszek1
20 sierpnia 2013, 05:14Kurcze no ja tez mam doła głębokości rowu Mariańskiego! Też się boje że nie schudnę! Ale prawda jest taka że jak będziemy dietkę ładnie trzymać to, nie ma bata, zraz spodnie będą z tyłków lecieć!:) Powodzenia!
Festuca21
19 sierpnia 2013, 23:16Ja też bardzo lubię ten film i zawsze na nim płaczę... Podstawa to pozytywne myślenie, jeśli będziesz wierzyć że się uda to na pewno tak będzie ;) Ja też dzisiaj ćwiczyłam skalpel z Ewą a potem kręciłam hula-hop 40 min ;) Trzymaj się ! i nie poddawaj, bo nie warto :)
leslay
19 sierpnia 2013, 23:03Tak ryczałam na tym filmie, że aż wstyd!
vitalia92
19 sierpnia 2013, 22:53nie martw sie mi tez zbliza sie okres ;d z tym, ze ja jak zwykle mam wiekszy apetyt na slodkie wtedy ;d przetrwamy :D
marsi123
19 sierpnia 2013, 21:32oj, to przez zbliżający się @. ja zawsze smutkuję się po:( będzie lepiej, zobaczysz. bardzo dobrze, że trzymasz się diety i ćwiczeń. przetrzymasz to. :)