Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzien treningu


Trening 1

Rower stacjonarny:

 

Czas trwania treningu: 30 minut

 

Zadanie do wykonania: Trening wdrożeniowy, spokojne wolne tempo

waga 94,4



26 w piatek zrobie bilans miesieczny i zdjecie