09.30 2 kanapki z poledwica, pesto z rukoli i papryka
12.30 mala porcja salatki z brokulow
16.00 porcja makaronu ze szpinakiem z chilli i imbirem
20.30 2 razy vasa z szynka, ogorkiem i papryka
do tego w ciagu dnia: mala miseczka serka wiejskiego z miodem i duzo baklawy (prezent od znajomej z podrozy... pyszne! a tak kaloryczne! :(()