Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój pierwszy wpis :)

Zawsze jakoś było mi pod górkę zajadałam emocje taka jest prawda. Od dziecka nie potrafiłam w siebie wierzyć tego mi brakowało silnej woli. Chce coś zmienić w swoim życiu może też dlatego że zdaje sobie sprawę że za miesiąc skończę 20 lat.. Za kilka dni minie miesiąc jeszcze się nie ważyłam od tamtej pory. Jestem ciekawa jak mi poszło. Odmówiłam sobie słodyczy tłustych kalorycznych potraw to co zwykle rutynowo jemy. Zaczęłam ćwiczyć z Mel B do tego dorzuciłam wyzwanie na brzuch i pośladki skakałam trochę na trampolinę chodziłam na spacery ciężko jest mi przełamać się do biegania.. Wierzę że mi się uda nie chce diety cud nie wierzę że można schudną 10 kg w miesiąc wyznaczyłam sobie cel upragnione 58 kg. Śmieszy mnie fakt że ważąc tak 61 do 67 kg uważałam siebie za grubą osobę. A teraz kiedy zobaczyłam 76 kg to był fakt dokonany otworzyłam oczy że przez problemy straciłam nadzieje w siebie. Chciałabym poznać osoby które także borykają się z nadwagą.

Wiem że mi się uda już się nie cofnę do tyłu tak jak kiedyś. Czuje już teraz się lepiej a co dopiero będzie po osiągnięciu celu :) :) :)