Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 MIESIAC ZA NAMI - WARTO

Dzien dobry.

Nie wiem od czego zaczac, od narzekania, czy od radosnych nowin.

No dobra, postaram sie posmiac z tego. Nadszedl wreszcie ten dzien ktorego tak wyczekiwalam. Dzien wazenia no i pomiarow. To ostatnie niewiele mnie interesowalo przez caly miesiac, gdyz wychodzilam z zalozenia ze w tej kwestii niewiele moze sie zmienic przez tak krotki czas, z tak niewielka zmiana w kg no i z tak niewieloma moim zdaniem cwiczeniam. 

Dziewczyny. porazka jak chodzi o kilogramy. Pomine fakt ze moim marzeniem bylo zobaczyc dzisiaj -5, w zeszlym tygodniu pogodzilam sie ze bedzie to -4, nie spodziewalam sie ze waga z zeszlego tygodnia bedie dokladnie , co do grama taka sama dzis. I juz zamierzalam ryczec i krzyczec, biegac po chalupie z okrzykiem trzeba znowu kupic wage, ze z ta znowu jest cos nie tak, kiedy moj malzonek ze stoickim spokojem odzywa sie " hej ja mam -2 od niedzieli" (tej niedzieli kiedy to ja sie obwinialam za dokladanie sobie zielonej salatki 5razy, a on kosztowal prawie ze wszystkiego i nie odmowil sobie nawet slodkiego). Moja koncepcja obrony, polegla w trzy sekundy ale ale nie ma zalamki. bo otoz, przyszly mi z odsiecza piekne, zaskakujace numerki z centymetra. (nie spisalam wszystkiego jak nalezy ale podam tutaj to co mam)

pomiar z dnia           28.02     28.03

biceps                      32cm -   29cm   - 3cm

brzuch na pempku   95cm -   85cm  -10cm

biodra                     109cm -  104cm - 5cm

udo                           64cm -   59cm  - 5cm

5 cm nad kolanem    47cm -   43cm -   4cm

kolano                        40cm -   37cm - 3cm

lydka                           37cm -   34 cm -3cm

dziewczyny, oponka dalej mi mocno odstaje i nie czuje jakiejs rewelacyjnej zmiany (nigdy nie dowierzam, zawsze mierze sie przynajmniej dwa razy) ale prosze..... , czy wy widzicie centymetry z brzucha-ja jestem w ciezkim szoku. Naprawde zaczne wierzyc ze warto robic to co robie