Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
83.0


Dziś 83 wystarczyło zacząć jeść i to zdrowo i ilości małe. Płakać się chce. Po głodówce było 81.5 kg. 

  • joavita

    joavita

    1 lutego 2022, 23:23

    Ja myślę że powinnaś być bardziej cierpliwa i jak mówi moja znajoma dietetyk zamienić wagę na centymetr. Wiem rady są super jak się je komuś daje:) ;)

    • Julka19602

      Julka19602

      2 lutego 2022, 11:41

      Dziękuję. Każda dobra rada jest mile widziana.Pozdrawiam :))

  • dorotamala02

    dorotamala02

    1 lutego 2022, 19:06

    Jak masz problem z tarczycą to głodówka nie pomoże,już to przerabiałam,ale myślałam że Tobie się uda.Głowa do góry i się staramy:)))

  • eszaa

    eszaa

    1 lutego 2022, 14:52

    badałas tarczyce? nie masz niedoczynności? Ogranicz węglowodany, a waga spadnie

    • Julka19602

      Julka19602

      1 lutego 2022, 15:54

      Mam niedoczynność tarczycy biorę eutyroks 100.

    • eszaa

      eszaa

      1 lutego 2022, 16:24

      no to jedyne wyjscie, jesli chcesz schudnąc, ograniczenie weglowodanów

    • joavita

      joavita

      1 lutego 2022, 23:21

      przepraszam za głupie pytanie: węglowodany czyi co oprócz pieczywa?

    • eszaa

      eszaa

      2 lutego 2022, 06:08

      mąka, makaron, ryz, kasza, cukier. nie wykluczyć, tylko mocno ograniczyć