Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spaser


Dzisiejszy dzien powitałam spacerem nad brzegiem morza. Zrobiłam 4.5 kilometra. Szkoda ze nie robiłam tych spacerów w poprzednich dniach. Nie mogę liczyć na męża, niestety noga nie pozwala na takie dłuższe spacery.  Jak poranki będą tak piękne jak do tej pory to będę  maszerować. Dziś wycieczka do Rowów i wypożyczenie rowerów celem zwiedzenia Parku Słowińskiego. Na rannym spacerze sporo osób z małymi dziećmi, to tzw skowronki 🌞.

  • Campanulla

    Campanulla

    29 maja 2024, 17:42

    Piękna pogoda trafiona, a poranne spacery też uwielbiam. Miłego wędrowania.

    • Julka19602

      Julka19602

      29 maja 2024, 18:05

      Boli I puchnie przy dłuższym chodzeniu.

  • dorotamala02

    dorotamala02

    29 maja 2024, 11:28

    Piękna okolica i podziwiam za wczesne spacery, szkoda że mąż nie zawsze może towarzyszyć. Masz dużo ruchu, korzystaj z pobytu i pogody:)))

  • ognik1958

    ognik1958

    29 maja 2024, 11:15

    Jak juz chodzisz warto z kijkami bo to 1.5 razy wiesze spalanie no i budowa mięśni tułowia i rąk i to trza uskuteczniać w odpowiednim tempie -powodzenia

    • Julka19602

      Julka19602

      29 maja 2024, 13:50

      Chodzę z kijkami. Pozdrawiam 🌞

  • alhe11

    alhe11

    29 maja 2024, 09:41

    Masz ciekawy wypoczynek , a co ma mąż z nogą, ze nie może chodzić ?

    • Julka19602

      Julka19602

      29 maja 2024, 10:48

      Mial 2.5 miesiąca temu złamanie

    • Campanulla

      Campanulla

      29 maja 2024, 17:44

      To dawno, czy są jakieś komplikacje? Mój po całkowitej endoprotezie kolana śmigał po miesiącu.