Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
299 dni przede mną... ponad 30 kg za mną:-)

Tak jak w tytule dni lecą, ale lecą również kilogramy:-) już ponad 31 za mną:-) a mam wrażenie, że moja zmiana nawyków żywieniowych jest jakby od wczoraj:-) Póki co nie jest ciężko:-) Jem dużo - ale zdrowo!!! Regularnie więc głodu nie czuję:-) Czuję za to się zdecydowanie lepiej, mam więcej sił, energii, chęci do życia. Zdarzają mi się malutkie wpadki ale nie roztrząsam się nad nimi za długo. Jestem tylko człowiekiem i mam prawo nie być "idealna". Zresztą mój organizm sam zaczął wymierzać mi karę:-) bo po ostatnim "przedawkowaniu" 2 dni się męczyłam, bo czułam wszystko w jelitach...a nie było tego "nadprogramowego" zbyt dużo:-) Więc dla własnego komfortu wolę się trzymać tego co ustalałam:-) 

Zakupiłam sobie foremki do lodów i to jest hitem:-) Teraz na drugie śniadanie czy podwieczorek zajadam swoje lody. Póki co wypróbowałam z soku z jabłek świeżo wyciskanych - taki sorbet - jest fantastyczny i z truskawek z łyżeczką jogurtu - pyszniutki choć wolę truskawki same bez niczego :-) Także będę w lecie eksperymentować:-) Kalorii niewiele, a dają ochłodę i są lepsze niż te kupione:-) Ostatnio jak byłam na weekendzie w Warszawie miałam iść na najpyszniejsze (jak dla mnie) lody przy placu Zbawiciela:-) a i owszem poszłam wzięłam gałkę jedną w kubeczku plastikowym i...może pół zjadłam bo tak mnie przymuliły...potem tylko butelkę wody wypiłam żeby zneutralizować smak:-)

Jedyny problem to nie mam w czym zabardzo chodzić:-) Bo ubrania sprzed lat co schudłam (10 lat temu) w tamtym roku w większości powywalałam bo stwierdziłam że i tak nie schudnę...a z tego co zostało już w większość wchodzę:-) trochę co fajniejsze od mamy wzięłam bo teraz podobne wagi mamy:-) Tylko ja szczuplejsza jestem od pasa w górę a ona od pasa w dół:-) Nie chcę narazie kupować bo chcę jeszcze zjechać w dół:-) a w tym momencie to jest ubranie na miesiąc, góra dwa:-) Ze spodniami jest ok bo mam, spodenki też coś się znajdzie, gorzej z koszulkami i tu będę musiała jakieś małe zakupy porobić:-) może jakaś sukienka na lato... zobaczymy :-)

W pracy mam już trochę dość bo cały czas o mnie mówią...nigdy nie lubiłam być w centrum uwagi a teraz niestety jestem :-( i co gorsza ciągle ktoś mi mówi..."mówiłam o Tobie komuś tam (kto też jest otyły) i powiedz jak to zrobiłaś, co jadłaś itp". Nie uważam się za eksperta i nie chcę udzielać rad innym...od tego są dietetycy, lekarze, trenerzy a nie taki zwykły szaraczek jak ja:-) Ja w swoim życiu byłam u lekarzy, dietetyków i wiem co należy...każda z Was wie!!! Zasady są takie same dla wszystkich gorzej z chęciami, silną wolą, motywacją...Ja też długie lata się gubiłam w tym wszystkim, mam wrażenie że nie byłam też dojrzała do MĄDREGO ODCHUDZANIA, chciałam szybko i dużo... a jak wiadomo to nie jest trwale, nie jest zdrowo i nie jest bez szkody dla naszego organizmu... Teraz jem i niektórzy mówią, że dużo, tylko staram się jeść mądrze, zdrowo, rozsądnie i bardzo urozmaicono!!! Ale dobrze, że wakacje tuż, tuż... to urlopy to nie będę słuchać...:-) A jak wrócę po wakacjach to tylko szczuplejsza i piękniejsza:-) a niech kopara innym opada, a co :-)

Coraz częściej można u mnie dostrzec duży UŚMIECH:-) więc razem z mężusiem posyłam go Wam :-)