Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja i wiara w lepsze jutro :-)

Dzisja zaczynam dietę 1200 kcal
# jeść 5 posiłków dziennie
# koniec z fast foodami
# pijemy zieloną herbatę oraz czerwoną
# i chodzimy z bloondi na fitness 3 razy w tygodniu

Do lipca 18 tygodni (o ile dobrze policzyłam) tracąc tygodniowo 1 kg powinno być -18 kg do wakacji


  • bloondia

    bloondia

    10 marca 2011, 21:04

    To ja zakładając, że tygodniowo będę zrzucać 0,8kg do lipca powinnam być lżejsza o 14,4kg :-) Odpowiada mi ;-) Plan masz super, ćwiczeń mamy sporo, więc na pewno nam się uda :-) Do zobaczenia jutro o 19 na Zumbie :-)