Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tragedia vitaliowa

Twarda jesteś!!!!! Ja każdy jadłospis w 3/4 zmieniam, pozostawiając kaloryczność. Może trzeba kierować się swoimi upodobaniami smakowymi. Ja stosując dietę Vitalii chudłam co nieco. Nie za wiele, bo jestem leniem, mówiąc szczerze, i nie chce mi się szykować posiłków. Słomiany zapał.Totalnie idę na łatwiznę.

Ja zmieniam według upodobań bo nie jem nabiału i chudnę bez problemu. Więc nie rozumiem.

Przepraszam, wiem, że nie jest Ci do śmiechu, ale aż się w głos roześmiałam czytając o radzieckich hormonach odchudzających :D A jeśli chodzi o Twój problem, to w diecie Vitalii jest chyba możliwość zwrócenia się do dietetyka. Może on coś pomoże? Powodzenia!

Przepraszam, wiem, że nie jest Ci do śmiechu, ale aż się w głos roześmiałam czytając o radzieckich hormonach odchudzających :D A jeśli chodzi o Twój problem, to w diecie Vitalii jest chyba możliwość zwrócenia się do dietetyka. Może on coś pomoże? Powodzenia!

to moze masz za mało kcal ustawione? dla zdrowia - a jak maslanki itp ci nie słuza to tez ich nie wykluczysz?

...moze wlasnie za malo kalorii i organizm sie broni.

Też mi się wydaje, że mało kalorii miałaś. Żeby chudnąć trzeba jeść. Powinnaś w ustawieniach prawdziwą wagę podać i inne parametry.

Ja na przykład wiem dlaczego nie chudnę, choć mam wykupioną dietę.

Przez pierwszy tydzień stosuję się do diety (choć ja zmieniam maksymalnie do własnych upodobań), a późnij dieta sobie a ja sobie. Totalny brak dyscypliny.