Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31.03.2014 Bilans ostatnich dwóch tygodni i
rekordowy weekend

Podsumuję dziś ostatnie dwa tygodnie i pokażę jak to się ma do całości mojego zrzucania wagi. Zdjęć dzisiaj nie będzie, będą za to cyferki. 

Przez ostatnie dwa tygodnie trochę spadło z obwodów, co mnie niezmiernie cieszy.

Szyja: - 1 cm (od początku: - 2 cm)

biceps: - 1 cm (od początku: - 3 cm)

piersi: - 1 cm (choć zrobiły się takie jakby spadło więcej :( ) (od początku: - 4 cm)

Talia: - 1 cm (od początku: - 7 cm)

brzuch: - 5 cm!! (od początku: - 8 cm)

biodra: - 2 cm ( od początku: - 6 cm)

udo: - 3 cm (od początku: - 9 cm)

łydka: - 1 cm (od początku: - 2 cm)

Z wagi przez ostatnie 2 tygodnie spadło 2,4 kg. Ucieszyłam się bardzo jak zobaczyłam te spadki. nie wiem czy jest to spowodowane stresem, czy faktycznie mam dobre wyniki, tarczyca się ustabilizowała i waga też idzie w dół? W każdym razie, trzeba się barć za siebie, do wakacji jeszcze 3 miesiące, a do mają ledwo miesiąc, aczkolwiek myślę, że osiągnę wyznaczone 65 kg. 

Dzisiaj zrobię test żółtych spodni, zobaczymy ile jeszcze brakuje.

A weekend był dla mnie rekordowy. W sobotę przejechałam 27 km na rowerze stacjonarnym w godzinę. Nie miałam suchego miejsca na ubraniach jak zeszłam z rowerka ;)

A w niedzielę mój mały rekordzik w bieganiu, 8 km w 48 minut! Dzisiaj rolki, już mi kumpele zapowiadają, że mniej niż 10 km nie robimy! Cudownie! 

Ps. mój maratończyk skończył w przedbiegach... ;) faceci są śmieszni...

A jak Wam idzie moje drogie to już lecę pozaglądać na profile :)