Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po tygodniu odchidzania, udalo mi się przytyc
prawie 1kg

pierwszy raz gdy chcialam schudnac mialam 8 kilo d zrzucenia....a trzy lata pozniej 34

Ja chciałm zrzucic 5 kilo a dotyłam 11 i teraz dopiero mam problem . Pozdrawiam :)

nie znikaj! nie uciekaj! spokojnie :) ja to nazywam dietą "od następnego poniedziałku" ;) daj sobie szansę, powalcz jeszcze trochę, przecież nie takie rzeczy umiemy przejść. prawda? życzę powodzenia :)

1 kg na tydzień to super tempo :D

Ponoć najgorsze ostatnie 5 kg...

kurcze też tak mam. odchudzam się i odchudzam i schudnąć nie mogę. w sumie też 5 kilo męczę i zmęczyć nie mogę...

ty od 2 ja od 4... i wiesz co Ci powiem... wygądasz czadowo!!!! też bym chciała tak kiedyś wyglądać jak Ty... jakobabci... buziam...

Ach, te 5 kilo! U mnie zalega od kilku lat. Ale ja wierzę, że we wrześniu zobaczę znaczny spadek:) A może założyłybyśmy grupę wsparcia?

Ja też próbuję zrzucić "nędzne 5 kg" od pół roku i nie wychodzi ;-) Nie ma co znikać, trzeba się motywować i działać!

tak serio - ja tez jestem po wypadzie na impreze rodzinną i nie bardzo mogłabym, nawet nie wiem, czy bym chciała stawiać diety nad wszystko, bo osoba która z okazji świeta jest ponadto, to nie miłe. Mam nadzieje ze można mieć dobra figurę nie zachowując się jak osoba z osobnym talerzem na każdej imprezie/ pamiętam nas w czasach wege - to nie było fajne, wszystkim kłuć w oczy. Chciałabym umieć odmawiać części, ale nie robić z siebie popisu kłującego innych zdrowym żywieniem. Tak patrze na Twoją wagę - jakbym była w Twych . proporcjach ważyłabym 58 kg. Marzenie/ Pamietam jednak, sama kiedyś doświadczyłam, i mowil dietetyk - ogranizm dochodzi do wagi, którą uważa za korzystną i broni się przed spadkiem. Wiec może powolutku dojdziesz, małymi krokami. Ale przecież nie chcemy terroryzować rodziny ani psuć urodzin córce ani rocznicy ślubu- a to się nie zdarza codziennie.... damy radę.

SKad ja to znam ;)? Mi zostalo jakies 2-3 kg I bujam sie z nimi od zimy :(. Moze sprobujemy jesc 1/2 porcji w takie niebezpieczne dni ;) KOniecznie duzo ruchu. Nie znikamy a dalej walczymy :)

ja tez mam +5 i nie moge się ich pozbyć. Trzeba pokochac :)

a może ty w cale nie musisz?? Taka szczupłła zgrabna dziewczynka z ciebie:)) ??

skąd ja to znam, tylko 5 kg, a takie to trudne :))) Buźka :)*

Ja też latami nie mogę dojść do upragnionej wagi i teraz jak się pięknie wzięłam w garść, tak drobne potyczki w weekend spowodowały że obwód brzucha chyba zwiększył mi się 2-krotnie, wyglądam paskudnie... Od kilku dań grillowych, sałatki i jednego piwa... Wizualnie 5kg więcej. I te napuchnięte łapy, nogi, cięzkość... Pakudztwo, i po czym ja pytam...

kochana ja jestem na vitalii prawie 10 lat, skutek +7 kg...nie ważne, że się potykamy - ważne, że się podnosimy! a ja jestem zdania, że tu nie do końca o wagę chodzi, bardziej jednak o zdrowie i jeśli w tym tygodniu jadłaś zdrowo 4 dni na 7 to warto być i się podnosić! dziś jest nowy dzień, wszystko przed Tobą!

mam tak samo nie moge zejsc do 60 kg jak zedje to zaraz tyje:/ a 65 68 kg trzymam juz 3 lata pomimo czy jem duzo czy mało. to chyba nasza granica jest.