Dlaczego ja ot tak po prostu nie mogę być szczupła, tylko muszę walczyć o każdy milimetrowy spadek, o każdy gram, a ta szklana małpa tak mi gra na nosie? Koniec tego. W tym tygodniu ruszam ze zdwojoną siłą. Pieczywo - tylko ciemne, max 2 razy w tygodniu, ziemniaki max raz w tygodniu, zero słodyczy, zero podjadania.
Chyba oszaleje za chwilę. Podwajam również treningi, oprócz mixer cardio chce dołożyć coś jeszcze. Polecacie coś żeby spalić tłuszcz? Musi mi się udać. Jestem wściekła i tę wściekłość mam zamiar przełożyć na wysiłek fizyczny.
Jeżeli do końca lutego nie odnotuję chociaż kilogramowego spadku to wtedy chyba się poddam, a teraz idę ćwiczyć.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Edit porównanie. Zdjęcia z podniesioną piżamą w paski są z 27.12.13 a te inne świeżo sprzed chwili. Sorki za bałagan w tle, ale jestem w trakcie sprzątania kuchni, ale z żalu po prostu zostawiłam to wszystko i usiadłam do kompa.
W ogóle to jak możecie zauważyć jestem jakaś krzywa, z jednej strony wcięcie większe z drugiej mniejsze, jeden pośladek układa się tak drugi tak. W cały świat wszystko!
Angie91
11 lutego 2014, 12:57Mam tyle samo wzrostu i aktualnie podobną wagę dlatego pozwoliłam sobie zaprosić Ciebie do znajomych ;)
karolinka2703
11 lutego 2014, 11:42Kochana moja, a nie mówiłam? Przecież to gołym okiem widać, że efekty są! Talia się pogłębiła i mięśnie brzucha zaczynają być bardziej widoczne i na pewno się spłaszczył. Nie poddawaj się , bo naprawdę ja widzę progres :)
anastazja2812
11 lutego 2014, 09:39po opisie myslalam ze zobacze jakas puszysta dziewczyne na zdjeciach a tu szczupla slicznotka
mona26r1
10 lutego 2014, 22:22Masz bardzo ładną figure marudo Ty nasza :-*
liliana200
10 lutego 2014, 19:35Ale ty szczuplutka jesteś! Ślicznie wyglądasz :)
fokaloka
10 lutego 2014, 18:31Kochana trochę przesadzasz, wyglądasz świetnie :)
19stka
10 lutego 2014, 16:09super wyglądasz! a i gratulować raczej hihi
grubasek266
10 lutego 2014, 14:43Bieganie, basen, rower, orbi itp., żadnych dywanówek, jak chcesz spalać tłuszcz.
Lizze85
10 lutego 2014, 14:41Nie denerwuj się bo to wcale nie pomaga :) musisz być wytrwała :) ja osobiście polecam interwały (HIIT).. bardzo dobre mają na Fitness Blender :)
karolinka2703
10 lutego 2014, 14:23Nie ma żadnego poddawania się! Kochana , a może za mało węgli zjadasz? Bo tłuszcze właśnie w nich się topią. Może to przestój , który po porstu trzeba przeczekać? Wyrzuć wagę , ja już od dawna się nie ważę ;) Sądzę, że cm Ci pewnie spadły. A jeśli nie to może woda stanęła? Nie martw się na pewno będą efekty ! :)
kleopatrra
10 lutego 2014, 14:03mam dokładnie to samo co Ty...
search.
10 lutego 2014, 13:58nie poddawaj się. cierpliwość i systematyczność pamiętaj. efekt prędzej czy później będzie.